Cuáles son los beneficios de la hidroterapia?

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beneficios de la hidroterapia

Cuáles son los beneficios de la hidroterapia

Sabes cuáles son los beneficios de la hidroterapia?,la hidroterapia forma parte de las llamadas, terapias naturales,que se han convertido en un complemento importante o incluso en ocasiones en la primera opción para personas con diversas enfermedades o patologías.

Las terapias naturales basan sus técnicas en el contacto directo con la naturaleza para mantenerse en perfecto estado. El agua cuenta con un efecto revitalizante sobre el organismo, y la falta de ésta puede repercutir de manera negativa, siendo causa de futuras enfermedades.

Son muchos los profesionales de la medicina natural que aconsejan la fototerapia, o la hidroterapia, en las que se puede hacer uso del fango, o las aguas mineromedicinales y que se pueden tomar en los balnearios.

Beneficios a de la hidroterapia a nivel local o general

Uno de los efectos terapéuticos de la hidroterapia son los beneficios que ofrece al cuerpo a la hora de transmitir estímulos térmicos como puede ser el frío o el calor.

Estos cambios térmicos provocan una serie de respuestas en nuestro organismo que pueden servir para la prevención de múltiples dolencias.

Además de los efectos que tienen sobre la piel a nivel local en la circulación sanguínea superficial, también lo hacen por vía refleja, mediante el sistema nervioso.

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Curación y prevención de diferentes dolencias

Dependiendo de la dolencia que se quiera tratar o evitar su aparición se debe aplicar la hidroterapia de manera local o general, fría o caliente, incluso, alternando temperaturas, y de múltiples formas, como de baños, compresas, duchas, etc.

Para que los beneficios de la hidroterapia sean completos es necesario seguir una serie de pautas. Si el cuerpo se encuentra a una temperatura baja, es preciso calentarlo con alguna técnica antes de aplicar ningún tratamiento de agua fría. Cuando se lleva a cabo alguna terapia con agua caliente, se debe aplicar de forma breve algo de frío para generar una vasodilatación reactiva, y mejorar así la circulación.

Cualquiera de estos tratamientos no debe efectuarse nunca antes o después de las comidas o de haber consumido sustancias tóxicas o vasoactivas.

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